Należy unikać przede wszystkim orzechów, soi, czekolady, ryb, skorupiaków, jajek. Jeżeli najbardziej prawdopodobnym składnikiem diety powodujący dolegliwości jest mleko, to mama powinna wykluczyć ze swojej diety również inne produkty zawierające białka mleka krowiego-sery, jogurty, mięso wołowe i cielęce.