Odpowiednia dieta i prawidłowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na zdrowie Twojego dziecka zarówno obecnie jak i w przyszłości! Zadbaj o to, by zapewnić mu zbilansowaną dietę już od pierwszych dni jego życia i sprawdź zalecenia ekspertów dotyczące żywienia niemowląt i małych dzieci.
Prawidłowy rozwój dziecka w dużym stopniu zależy od jego diety, dlatego eksperci zalecają wyłączne karmienie piersią w pierwszych sześciu miesiącach życia. Następnie między 17. a 26. tygodniem życia rozszerzanie diety dziecka, poprzez stopniowe wprowadzanie nowych produktów o wielkości i konsystencji dopasowanej do wieku i możliwości maluszka.
Pamiętaj, że dziecko początkowo powinno przyjmować małe porcje o gładkiej, przetartej konsystencji, zaś grudki i większe kawałki powinny pojawić się w jego diecie nieco później.
To, ile powinien jeść noworodek i jak często powinien być karmiony, a także ułożenie zbilansowanej diety, która będzie zawierać odpowiednie dania dla dzieci jest nie lada wyzwaniem dla większości rodziców.
Z pomocą przyszli eksperci w dziedzinie dietetyki, którzy opracowali schemat żywienia niemowląt i dzieci po 1. roku życia, stanowiący praktyczny zestaw porad dotyczących diety i jadłospisu niemowląt i małych dzieci w ciągu tysiąca pierwszych dni życia.
Schemat żywienia dziecka podpowie Ci, kiedy powinny zostać wprowadzone zmiany w diecie Twojego maluszka. Jeśli jakiś temat zainteresuje Cię bardziej, wystarczy kliknąć w odpowiednią ikonkę, by przejść do artykułu, który w dogłębny sposób wyjaśni dane zagadnienie.