Chlorki

Jony chlorkowe znajdują się głównie w osoczu krwi i płynie tkankowym. Anion chloru towarzyszy kationom sodu i stanowią najważniejsze jony w przestrzeni pozakomórkowej. Ilość chlorków jest uzależniona od podaży w pożywieniu, ale również od utraty przez skórę, nerki, układ pokarmowy. Ich ilość ma podstawowe znaczenie w otrzymaniu równowagi wodno – elektolitowej. Do utraty chlorków może dojść w przypadku wymiotów, biegunki. Niedobór chlorków daje objawy ze strony układu nerwowo – mięśniowego takich jak osłabienie siły mięśni, zawroty głowy, omdlenie. Chlor należy do makroelementów dostarczanych organizmowi w diecie minimalnie w ilości 100 mg na dobę. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek pokrywa racjonalna dieta.

Przeczytaj później:

Wygląd kupki a zdrowie maluszka