14. tydzień ciąży - kalendarz ciąży

Zaciśnij dłoń w pięść – mniej więcej takiej wielkości jest teraz Twoje dziecko. W 14. tygodniu maluszek waży ok. 30 g i mierzy od 7 do 10 cm. Swoimi rozmiarami przypomina owoc brzoskwini.

Twój maluszek potrafi już zacisnąć pięść, a na paluszkach i dłoniach rysuje się niepowtarzalny układ linii papilarnych.

Szyja dziecka powoli się wydłuża i w rezultacie malutki podbródek nie musi już opierać się o klatkę piersiową.

14. tydzień ciąży to okres, w którym maluch nadal ma sporo miejsca. Dlatego jego ruchy są energiczne – fika koziołki, macha nogami i rękami. Nadal nie jesteś w stanie tego wyczuć.

W tym okresie brzuch staje się coraz bardziej zarysowany, dlatego już teraz możesz spodziewać się pytań o dziecko.

Mdłości powoli ustają, ale mogą pojawić się inne ciążowe dolegliwości, jak np. bóle brzucha. Zazwyczaj bóle brzucha w ciąży są spowodowane rosnącą macicą, która napina utrzymujące ją więzadła.

Dolegliwości takie jak zgaga czy ból brzucha towarzyszą każdej kobiecie w ciąży. Zobacz jak możesz sobie z nimi radzić - przeczytaj artykuł: Zgaga, ból brzucha, ból głowy w ciąży – poznaj ciążowe dolegliwości

Twoje ulubione spodnie przestają się dopinać? Warto zatem zmienić garderobę na tę typowo ciążową. Nie musisz skazywać się na rozciągnięte dresy, jeśli chcesz, możesz nosić ubrania z elastycznych tkanin, które doskonale podkreślają Twoje kształty.

Zajrzyj do komisów z artykułami dziecięcymi, a także na wyprzedaże sieciówek, które oferują linie ubrań dla ciężarnych. Pokuś się o rozmaite kolory i fasony – wybieraj to, w czym czujesz się dobrze i komfortowo!

Zwróć szczególną uwagę na higienę jamy ustnej. W czasie ciąży niekiedy występuje obrzęk dziąseł, który zwiększa ryzyko zakażeń. Po każdym posiłku szczotkuj zęby i czyść język. Raz dziennie stosuj delikatny antybakteryjny płyn do jamy ustnej.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, w 14. tygodniu warto skonsultować się z dentystą. Lekarz sprawdzi, czy powinnaś częściej wykonywać zabiegi higieniczne w gabinecie. Postaraj się unikać prześwietleń.

Sprawdź, co jeszcze warto zrobić w czasie ciąży – przeczytaj artykuł: Jak dbać o dobrą formę w ciąży?

Twoje soczewki przestały pasować? Nic dziwnego, ponieważ u ciężarnych kobiet zmienia się kształt gałki ocznej i maleje jej wilgotność. Zapytaj lekarza o możliwość zmiany soczewek lub zrezygnuj z nich i do końca ciąży korzystaj wyłącznie z okularów.

Sprawdź, co jeszcze może Ci się przydarzyć w czasie ciąży – przeczytaj artykuł: Dlaczego swędzi mnie brzuch? Sprawdź, co dzieje się z brzuchem ciężarnej

Zadbaj też o swoją dietę. W ciągu najbliższych ośmiu tygodni kości w malutkim ciałku będą się utwardzać, a do tego potrzeba dużo wapnia – spożywaj produkty bogate w ten składnik, m.in. mleko i jego przetwory, migdały, sardynki oraz figi.

Sprawdź, czego powinnaś unikać, gdy jesteś w ciąży – przeczytaj artykuł: Czego nie jeść w ciąży? Tych produktów unikaj!

Twoje ulubione spodnie przestają się dopinać?

Twoja skóra i mięśnie rozciągają się, by zrobić miejsce rosnącemu dziecku, warto wybrać się na zakupy. Nie musisz skazywać się na rozciągnięte dresy, jeśli chcesz możesz nosić ubrania z elastycznych tkanin, które doskonale podkreślają Twoje kształty.

Zajrzyj do komisów z artykułami dziecięcymi, a także na wyprzedaże sieciówek, które oferują linie ubrań dla ciężarnych. Pokuś się o rozmaite kolory i fasony - wybieraj to, w czym czujesz się dobrze i komfortowo!

Warto ćwiczyć mięśni Kegla, ponieważ wzmacniają mięśnie okolic pochwy i krocza, zapobiegają nietrzymaniu moczu, ułatwiają poród i zmniejszają ryzyko urazów.

Napinaj i rozluźniaj mięśnie kilka razy dziennie, przez kilka minut – tak jak przy zatrzymywaniu strumienia moczu. Jeśli miewasz problemy z regularnością, ustaw sobie przypomnienie w komórce.

Dowiedz się więcej o ćwiczeniach i roli mięśni Kegla  -przeczytaj artykuł: Trening bez wysiłku, czyli ćwiczymy mięśnie Kegla

Jeśli Twój życiowy partner nie jest w stanie asystować Ci w wizytach kontrolnych, poproś, by notował pytania, na które nie możecie znaleźć odpowiedzi. Sporządzona przez niego lista przyda się w czasie spotkań z lekarzem lub położną.

14. tydzień ciąży to ostatni moment na wykonanie badań prenatalnych. Zapytaj partnera, czy będzie Ci towarzyszył podczas USG.

Dowiedz się więcej o badaniach w czasie ciąży - przeczytaj artykuł: Badania prenatalne – co powinna o nich wiedzieć przyszła mama?

14. tydzień ciąży – który to miesiąc?

14. tydzień ciąży to 4. miesiąc.

Jak wygląda brzuch w 14. tygodniu ciąży?

Brzuszek powoli się zaokrągla. Możesz przestać mieścić się w ulubione jeasny.

Ile trwa USG w 14. tygodniu ciąży?

USG trwa ok. 20-30 minut.

Czy w 14. tygodniu ciąży można czuć ruchy dziecka?

Niektóre kobiety czują ruchy dziecka i określają je jako bąbelki powietrza lub skrzydełka motylka.

Co widać na USG 3D w 14. tygodniu ciąży?

Na USG 3D widać całego malucha, razem z rączkami i nóżkami. Można także zobaczyć rysy jego twarzy.

Jak wygląda dziecko w 14. tygodniu ciąży?

Skóra dziecka pokrywa się meszkiem, znika błona między paluszkami i maluch zaczyna nieśmiało się uśmiechać.

Czy w 14. tygodniu ciąży widać płeć dziecka?

Tak, narządy zewnętrzne są już widoczne.

Jak ustalić płeć w 14. tygodniu ciąży?

Płeć można zbadać poprzez badanie USG lub test z krwi Harmony lib Nifty.

Plamienie w 14. tygodniu ciąży – czy to powód do wizyty u lekarza?

Jeśli intensywnie plamisz, niezwłocznie zgłoś się do lekarza lub szpitala.

Jakie dolegliwości mogą występować w 14. tygodniu ciąży?

Typowe dolegliwości dla tego okresu to: zwiększony parcie na pęcherz i nasilony apetyt.

Do czego można porównać wielkość dziecka w 14. tygodniu ciąży?

Dziecko ma wielkość cytryny.

Jakie są przyczyny plamienia w 14. tygodniu ciąży?

Najczęstsze przyczyny plamienia to: seks, badanie dopochwowe i infekcja.

Ile cm ma dziecko w 14. tygodniu ciąży?

Dziecko ma ok. 7,5 cm.

Jak zmienia się wielkość brzucha w 14. tygodniu ciąży?

Brzuch na tym etapie zaczyna delikatnie się zaokrąglać.

Jakie objawy występują w 14. tygodniu ciąży?

Typowe objawy to: nasilenie pigmentacji skóry, zgaga, obrzęki nóg, zaparcia, skurcze łydek i bóle kręgosłupa.

14. tydzień ciąży – który to trymestr?

14. tydzień ciąży to II trymestr.

Ile wynosi waga w 14. tygodniu ciąży?

W 14. tygodniu ciąży możesz ważyć o ok. 1,5-2,5 kg więcej niż na początku ciąży.

Brak objawów w 14. tygodniu ciąży – czy to normalne?

W 14. tygodniu ciąży mija większość typowych dolegliwości ciążowych.