Dowiedz się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Sprawdź, jak zmieniasz się Ty i Twój maluszek. Poznaj najczęstsze dolegliwości ciążowe i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi.
26. tydzień ciąży to dalszy intensywny wzrost dziecka. Maluch rośnie jak na drożdżach. Mierzy już około 33 cm i waży około 910 g. Jest wciąż jeszcze bardzo szczuplutki, ale nabierze ciałka do waszego pierwszego spotkania. Obecnie wielkością przypomina główkę kalafiora.
Na tym etapie zachodzi wzmożony rozwój płuc malucha. Doskonali się również odruch ssania i chwytu.
Przez całe miesiące dziecko miało zamknięte oczka, które teraz są prawie gotowe do otwarcia. Od 26. tygodnia ciąży zacznie unosić powieki. We wszystkich grupach etnicznych dzieci na tym etapie mają niebieskie oczy. Tęczówka zmieni ostatecznie zabarwienie dopiero kilka miesięcy po narodzinach.
Mózg dziecka szybko dojrzewa. Sprawdź, jakich składników odżywczych nie powinno zabraknąć w twojej diecie – przeczytaj artykuł: Składniki odżywcze w ciążowej diecie
Za tobą niemal 2/3 okresu ciąży. Zaczyna się robić coraz trudniej. Ból pleców, skurcze nóg, obciążenie okolic miednicy – to wszystko może ci teraz doskwierać jeszcze bardziej.
Prawdopodobnie tak jak u większości ciężarnych kobiet, twoje włosy wyglądają teraz fantastycznie – nabrały objętości i blasku. To wynik działania estrogenu i progesteronu.
W 26. tygodniu ciąży macica zmienia swoje położenie. Zaczyna uciskać na przeponę, co może utrudniać złapanie głębokiego oddechu.
Odnosisz wrażenie, że brzuchy innych ciężarnych są dużo mniejsze lub dużo większe od twojego? Rozmiar brzucha uzależniony jest bardziej od położenia, kształtu i budowy płodu niż jego wielkości. Pewną rolę odgrywa też napięcie mięśniowe. Mocne mięśnie sprawiają, że brzuch zaczyna być widoczny dużo później. Jeśli lekarz mówi, że dziecko rośnie tak, jak powinno, nie ma powodów do obaw.
Dowiedz się, jak rośnie brzuch ciężarnej – przeczytaj artykuł: W którym miesiącu ciąży widać brzuch?
Jeśli zdecydujesz się na generalny remont pokoiku dziecka, zaplanuj jego zakończenie na kilka tygodni przed przewidywaną datą narodzin. Świeżo położona tapeta, farba, lakier zawierają szkodliwe substancje. Pokoik powinien być intensywnie wietrzony przez osiem tygodni, nim zamieszka w nim mały lokator. Malowanie i tapetowanie niech zrobi tatuś lub ekipa remontowa – ty się tego nie podejmuj.
26. tydzień ciąży to moment, w którym dziecko zaczyna jeszcze bardziej reagować na dźwięki dochodzące z zewnątrz. Potrafi odróżniać głosy najbliższych i reagować na nie. Wykorzystaj to – mów do malucha, śpiewaj piosenki, opowiadaj bajki.
Dowiedz się, jak w okresie ciąży budować więź z dzieckiem – zapoznaj się z artykułem: Brzuszkowe zabawy
Dziecko pobiera żelazo bezpośrednio z twojego organizmu. Zatem jedz dużo bogatych w żelazo składników, takich jak pestki dyni, biała fasola czy soczewica – zwłaszcza jeśli jesteś wegetarianką. Lekarz może zaproponować ci suplementację diety żelazem i witaminami dla kobiet w ciąży. Trzymaj witaminy w widocznym miejscu lub ustaw sobie przypomnienie w telefonie, w ten sposób będziesz o nich pamiętać.
Dowiedz się więcej o korzystnym wpływie witamin na rozwój ciąży – przeczytaj artykuł: Witaminy w ciąży
Twoje nogi i stawy dźwigają coraz cięższą macicę i dziecko. Pozwól im czasem odpocząć.
Możesz zapytać lekarza lub trenera fitness o polecenie ćwiczeń rozciągających bezpiecznych na tym etapie ciąży. Jeśli nie masz już siły wykonywać standardowych treningów, ćwicz w inny sposób. Gdy leżysz na łóżku – wsuń pod stopy poduszkę albo niski stołeczek, kiedy w fotelu oglądasz telewizję lub czytasz książkę. To dobry nawyk, który przyda się również po urodzeniu maluszka.
Zobacz, jakie ćwiczenia możesz wykonywać w czasie ciąży – przeczytaj artykuł: Chcesz zachować dobrą formę? Poznaj ćwiczenia w ciąży
Zegar tyka, zbliża się termin porodu!
Zamiast się denerwować, pomyślcie o tym czasie, jak o urlopie! Róbcie to, co lubicie i pracujcie nad tym, by jak najczęściej się relaksować!
Wybierzcie się do kina na komedię lub obejrzyjcie w domu jakiś wyjątkowo śmieszny film albo poróbcie do siebie nawzajem głupie miny.
Skutki stresów odczuwanych przez ciężarną odbijają się również na dziecku - dowiedz się więcej i przeczytaj artykuł: Stres w ciąży - dlaczego szkodzi?
26. tydzień ciąży to 6. miesiąc.
Waga dziecka wynosi ok. 900 g.
Tak, to skrajny wcześniak.
Dziecko wykonuje skoordynowane ruchy i powoli otwiera oczy.
Dziecko ma wystarczająco dużo miejsca, aby zmienić ułożenie.
Ruchy w dole brzucha to nic niepokojącego. Dziecko ćwiczy mięśnie nóg.
Brzuszek może być już mocno wystający.
Dziecko jest szczupłe, ale ma proporcje noworodka.
Maluch może intensywnie kopać.
Na USG widać paluszki rąk i nóg, w pełni wykształcone płuca. Można też rozpoznać płeć.
Brzuch może wyglądać jak mała piłka.
W tym tygodniu waga może wzrosnąć od 0,25 do 0,5 kg.
Do 26. tygodnia ciąży można przytyć od 4 do 8 kg.
Nie, jeśli dziecko od razu otrzyma właściwą pomoc medyczną.
Bolesne i regularne skurcze mogą oznaczać poród przedwczesny. Zgłoś się do lekarza.
USG 3D pokazuje dokładnie buzię dziecka. Może maluch na ciebie popatrzy?
Jeśli ruchy nagle osłabły, zgłoś się do lekarza.
Ból podbrzusza mogą powodować skurcze przepowiadające.
Dziecko ma duże szanse, jeśli od razu otrzyma pomoc.
Odpocznij, weź ciepłą kąpiel, zastosuj techniki relaksacyjne.